Лосось запеченный в мультипечке (аэрофритюрнице)
Порции: 3
Калории (в 100 гр): 128.4kcal
Оборудование
Ингредиенты
- 600 гр. лосось
- ½ шт. лимон (выжать сок)
- 1 шт. лук репчатый
- соль
- перец черный молотый
Инструкции
- Отрезать кусок фольги размером больше чем корзина мультипечи на 20-25 см.
- Выложить на середину фольги половину репчатого лука, порезанного тонкими кольцами. Немного его посолить.
- Рыбу помыть, обсушить бумажной салфеткой, порезать на не очень тонкие порционные стейки. Посолить, поперчить и положить на лук. Сверху посыпать оставшимся луком и сбрызнуть лимонным соком.
- Края фольги чуть завернуть над рыбой. До конца не закрывать!
- Запекать в мультечи при температуре 180°С 20-30 минут.
Заметки
Питание
Порция: 100гр. | Калории: 128.4kcal | Углеводы: 0.9g | Белок: 17.4g | Жир: 5.5g
Приготовили это блюдо?Напишите свои впечатления о нем!