Кус-кус или рис с кукурузой

Кус-кус или рис с кукурузой

или с кукурузой

No ratings yet
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо:
Гарнир
Кухня:
Домашняя

Ингредиенты

Инструкции

  • Лук нарезать кубиками, очень мелкими кубиками и припустить в разогретом растительном масле под крышкой до мягкости.
  • С кукурузы слить жидкость, добавить в сковороду, перемешать, всыпать специи, перемешать, обжарить.
  • Всыпать кус-кус, перемешать, влить горячий бульон, довести до кипения, сделать самый маленький огонь и томить под крышкой минуты 3-5. Перемешать, довести до вкуса (соль, перец), заправить сливочным маслом.
  • Идеально использовать вместо кус-куса отваренный вчерашний рис. В этом случае, после обжаривания кукурузы - добавить рис, перемешать, прогреть и подавать.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г2.92кукуруза, сахарная консервированная (94%)
Жиры, г5.90подсолнечное масло (77%)
Углеводы, г3.94кукуруза, сахарная консервированная (76%)
Калорийность, ккал136.34кукуруза, сахарная консервированная (66%)

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Кукурузные оладьи с йогуртовым соусом
Кукурузные оладьи с йогуртовым соусом Вкусные оладушки с великолепным йогуртовым соусом. Хороши на завтрак и ужин. Да и в обед прекрасно будут звучать ) Рецепт ...
Капустный салат с морковью и кукурузой
Капустный салат с морковью и кукурузой Простой, но очень приятный на вкус салат - он получается сочным и чуть сладковатым за счет моркови и кукурузы, ...
Салат с тунцом, кукурузой, солеными огурцами и яйцами
Салат с тунцом, кукурузой, солеными огурцами и яйцами Тунец универсальная рыба. Прекрасно сочетается с гречкой и пастой, вкусно просто выложить на подсушенный тост и сверху ...
Кус-кус запеченный
Кус-кус запеченный Очень вкусный рецепт необычного гарнира. Готовится просто и быстро! 250 гр. кус-кус400 мл. вода (кипяток)40 гр. сыр твердый20 гр. масло сливочноепетрушкасольперец черный (молотый) Кус-кус залить ...
Поджарка с кус-кусом
Поджарка с кус-кусом Нежный кус-кус с беконом и овощами — вкусно и просто! 150 гр. кус-кус300 мл. вода100 гр. бекон1 шт. баклажаны (или кабачок)1 шт. ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика