Куриные фрикадельки с сулугуни

Куриные фрикадельки с сулугуни

Куриные фрикадельки с сулугуни

Вкусные фрикадельки из курицы, простые в приготовлении и будут хороши с любым гарниром.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 25 минут
Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 218.31kcal

Оборудование

Духовка
Сковорода

Ингредиенты

Инструкции

  • Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать на небольшие кусочки, затем измельчить при помощи блендера или мясорубки.
  • Добавить к фаршу соль, молотый черный перец, чеснок, орегано, яйцо, хлебную крошку и тертый пармезан, как следует перемешать.
  • Сулугуни нарезать на кубики.
  • Влажными руками сформовать фрикадельки, положив в середину каждой по кусочку сулугуни.
  • Запанировать фрикадельки в сухарях, обжарить в течение пары минут, затем довести до готовности в разогретой до 180°С духовке (15 минут).

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 218.31kcal | Углеводы: 9.83g | Белок: 18.3g | Жир: 11.26g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика