Куриные фрикадельки с сулугуни
Куриные фрикадельки с сулугуни
Вкусные фрикадельки из курицы, простые в приготовлении и будут хороши с любым гарниром.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 218.31kcal
Оборудование
Духовка
Сковорода
Ингредиенты
- 400 гр. курица филе
- 1 шт. яйцо
- 1-2 зубч. чеснок
- 1/3 ч.л. орегано
- 20 гр. сыр твердый пармезан
- 3 ст. л. хлеб белый (крошки)
- сыр сулугуни или мини-моцарелла
- соль
- перец черный молотый
- сухари панировочные
- масло растительное
Инструкции
- Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать на небольшие кусочки, затем измельчить при помощи блендера или мясорубки.
- Добавить к фаршу соль, молотый черный перец, чеснок, орегано, яйцо, хлебную крошку и тертый пармезан, как следует перемешать.
- Сулугуни нарезать на кубики.
- Влажными руками сформовать фрикадельки, положив в середину каждой по кусочку сулугуни.
- Запанировать фрикадельки в сухарях, обжарить в течение пары минут, затем довести до готовности в разогретой до 180°С духовке (15 минут).
Заметки
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 218.31kcal | Углеводы: 9.83g | Белок: 18.3g | Жир: 11.26g
Возможно вам понравятся другие рецепты:
Тефтели гречневые с овощным соусом
Тефтели гречневые с овощным соусом
Вкусно, быстро, экономно )
Для тефтелей:300 гр. фарш (мясной)250 гр. гречка ((отваренная))1 шт. яйцо0,5 шт. лук репчатый30 гр. сыр ...
Ливерная колбаса в баночках/ Leberwurst in vasetto
Ливерная колбаса в баночках (Leberwurst in vasetto)
Вкусно и даже очень! И на много вкуснее той колбасы, что продавали в моем детстве в магазинах )
ДуховкаБлендер
250 ...
Измир Кёфтеси (İzmir Köftesi)
Башенки из помидора и моцареллы
Башенки из помидора и моцареллы
Рецепт из брошюры "Tapper-башня"
6 шт. помидоры200 гр. сыр моцарелла ((2 больших шарика))5 гр. тимьянДля соуса "Песто":35 гр. сыр твердый (пармезан)35 ...
Котлетки по-французски
Еще рецепты из этой категории:
Возможно вам понравятся другие рецепты:Печеночные гречаники Печеночные гречаники Также гречаники можно запечь в духовке или пожарить на сковороде. 500 гр…
Возможно вам понравятся другие рецепты:Террин из цыпленка и печени (Pasticcio di Pollo e Fegato) Террин из цыпленка и печени (Pasticcio..
Возможно вам понравятся другие рецепты:Свиные ребрышки в молоке со специями (Cuckoo1051) Свиные ребрышки в молоке со специями (Cuckoo1051) Минимум усилий..
Возможно вам понравятся другие рецепты:Бархатный суп из цуккини и куриного филе (Vellutata di zucchine e pollo) Бархатный суп из цуккини..
