Куриные крылья жаренные

Куриные крылья жаренные 

Быстрая закуска к пиву! Да и так просто погрызть очень вкусно.
0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Закуска, Основное блюдо
Кухня: Домашняя
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 12 минут
Порций: 1
Калорий (в 100 гр.): 321kcal

Оборудование

  • Сковорода

Ингредиенты

  • курица крылья
  • мука блинная
  • соль
  • перец черный молотый
  • масло растительное

Инструкции

  • Масло налить в сотейник слоем 1,5-2 см.
  • Крылья помыть и тщательно обсушить бумажным полотенцем. Порезать их на три части, кончики выбросить. Посолить, поперчить, обвалять в блинной муке с двух сторон.
  • Жарить в разогретом до 170-180°С растительном масле 4-5 минут с одной стороны, столько же с другой стороны. Затем еще раз перевернуть и жарить еще 2-3 минуты.

Калорийность готового блюда

Порция: 100g | Калории: 321kcal | Углеводы: 2.4g | Белок: 26.1g | Жир: 22.2g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *