Куриные крылья жаренные
Быстрая закуска к пиву! Да и так просто погрызть очень вкусно.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 1
Калорий (в 100 гр.): 321kcal
Оборудование
- Сковорода
Ингредиенты
- курица крылья
- мука блинная
- соль
- перец черный молотый
- масло растительное
Инструкции
- Масло налить в сотейник слоем 1,5-2 см.
- Крылья помыть и тщательно обсушить бумажным полотенцем. Порезать их на три части, кончики выбросить. Посолить, поперчить, обвалять в блинной муке с двух сторон.
- Жарить в разогретом до 170-180°С растительном масле 4-5 минут с одной стороны, столько же с другой стороны. Затем еще раз перевернуть и жарить еще 2-3 минуты.
Калорийность готового блюда
Порция: 100g | Калории: 321kcal | Углеводы: 2.4g | Белок: 26.1g | Жир: 22.2g
