Коулсло с яблоком и сладким перцем

Коулсло с яблоком и сладким перцем

Один из вариантов американского капустного салата.
0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Закуска
Кухня: Американская
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 15 минут
Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 72.77kcal

Ингредиенты

Для салата:

Для заправки:

  • 2 ст. л. майонез
  • 2 ст. л. сметана
  • 1 ч. л. горчица
  • 0,5 ст. л. сок лимонный

Инструкции

  • Капусту нашинковать, приправить белым перцем, парой щепоток соли и сахара, немного помять руками.
  • Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, сладкий перец и яблоко нарезать соломкой.
  • Добавить лук, морковь и перец к капусте, перемешать.
  • Для заправки смешать майонез, сметану, лимонный сок и горчицу.
  • Заправить салат, хорошо перемешать, накрыть крышкой и убрать в холодильник минут на 20-30.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 72.77kcal | Углеводы: 5.39g | Белок: 1.7g | Жир: 5.08g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий