Котлеты куриные с кабачками

Котлеты куриные с кабачками

No ratings yet
Распечатать Pin Оценить!

Ингредиенты

Инструкции

  • Кабачки натереть на крупной терке, добавить фарш, яйца, мелко нарезанную зелень , соль, перец
  • хорошо перемешать, добавить муку (или манку, или панировочные сухари).
  • Сформовать котлеты и обжарить их на растительном масле с обеих сторон на слабом огне до румяной корочки.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г8.55фарши (77%)
Жиры, г11.83фарши (88%)
Углеводы, г3.93кабачок (48%)
Калорийность, ккал156.06фарши (77%)

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Овощи запеченные под сыром
Овощи запеченные под сыром Да, конечно не очень диетично. Но вкусно! ) 2 шт. кабачок ((небольшие, молодые))2 шт. баклажаны ((небольшие))2 шт. перец болгарский100 гр. ...
Суп с кабачками и рисом
Суп с кабачками и рисом Простой будничный супчик. Можно добавить в конце приготовления горсть замороженного зеленого горошка или болгарский перец. Можно сварить на мясном бульоне ...
Очень ленивые голубцы в мультиварке (Cuckoo1051)
Очень ленивые голубцы в мультиварке (Cuckoo1051) Что может быть проще ленивых голубцов? Только очень ленивые голубцы ) 300-350 гр. фарш (мясной (смешанный))1 шт. лук репчатый300 ...
Суфле из кабачков
Суфле из кабачков Воздушное суфле из молодых кабачков! Вкусно, быстро, легко! Духовка 600 гр. кабачок2 ст. л. мука пшеничная в/с2 ст. л. вино (белое сухое)3 ст. л. ...
Куриные котлеты с творогом и грибами
Куриные котлеты с творогом и грибами Легкие в приготовлении и полезные котлетки. За счет овсяных хлопьев получаются нежные и вкусные! 50 гр. овсянка ((хлопья быстрого приготовления))100 ...

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий