Котлеты с овощами «Мраморные»
Сочные, нежные котлетки! Из можно приготовить и в мультипечи (аэрофритюрнице), это менее вредно.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 8
Калорий (в 100 гр.): 280.25kcal
Оборудование
Ингредиенты
- 400 гр. фарш свиной
- 1 шт. кабачок
- 1 шт. перец болгарский
- 1 шт. яйцо
- 100 гр. сыр твердый
- 2 ст. л. сметана
- соль
- перец черный молотый
- 1 ч. л. смесь специй для фарша
Инструкции
- Из полученной массы сформировать котлеты, обвалять их в панировочных сухарях. Жарить на разогретом растительном масле до готовности.
- Или же сбрызнув маслом готовить в мультипечи (аэрофритюрнице) 5 минут при температуре 200°С, затем температуру снизить до 160°С и готовить еще 10 минут.
Заметки
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 280.25kcal | Углеводы: 1.21g | Белок: 13.1g | Жир: 24.66g
Возможно вам понравятся другие рецепты:
Хрустящий овощной салат с гренками
Хрустящий овощной салат с гренками
Очень простой салат - легкий, свежий, хрустящий.
1 шт. огурцы свежие1 шт. перец болгарский3 ломт. хлеб (ржаной)3 ст. л. масло ...
Чушка-бюрек
Чушка-бюрек
Чушка бюрек — вариант приготовления фаршированного перца, запеченного и обжаренного в панировочных сухарях. Существуют разные варианты начинки: классическая — болгарская брынза с измельченной петрушкой, а также вариации ...
Баклажаны-Перепелки (Melanzane alla Quaglia)
Баклажаны-Перепелки (Melanzane alla Quaglia)
Оригинальное итальянское блюдо внешне напоминающее перепелок. Но не тооько оригинальное, но и очень вкусное!
4 шт. баклажаны (толстые грушеобразные)2 убч. чеснок2 ч. ...
Закуска из болгарского перца c адыгейским сыром
Закуска из болгарского перца c адыгейским сыром
Вкуснейшая закуска для любителей сладкого перчика! Нежнейший сыр в сочетании с печеной мякотью болгарского перса создаёт непередаваемый вкусовой ...
Венгерское лечо с яйцом
Венгерское лечо с яйцом
Прекрасное начало дня с вкуснейшим завтраком! Впрочем, для ужина или перекуса тоже очень вкусно )
3 шт. помидоры2 шт. перец болгарский1 шт. ...
