Кашмирские миндальные кофте с йогуртом

Кашмирские миндальные кофте с йогуртом

No ratings yet
Распечатать Pin Оценить!

Ингредиенты

Инструкции

  • В добавить тертый имбирь, нарезанный мелко перец чили, карри, кориандр, посолить, поперчить
  • Добавить 2-3 ст.л. йогурта и 3 ст.л. сухого молока.
  • Перемешать фарш в блендере, с помощью насадки для смешивания.
  • Разделить фарш на 18 частей, и сформировать из фарша шарики. Обвалять в хлопьях миндаля, выложить на противень, оставив между котлетами достаточно места, поскольку они могут увеличиться в процессе запекания.
  • Смешать оставшийся , сухое , сахар, оливковое масло и порошок чили. Добавить соль, и хорошо полить каждый шарик получившимся соусом.
  • Запекать в нагретой духовке до 190*С 30 минут. По окончании времени приготовления, должен стать золотистым и хрустящим.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г14.22баранина (71%)
Жиры, г11.75баранина (80%)
Углеводы, г7.21молоко сухое (63%)
Калорийность, ккал189.55баранина (66%)

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий