Картофель, запеченный с яйцом и зеленым горошком (Tortilla Chef Princess)

, запеченный с яйцом и зеленым горошком (Tortilla Chef Princess)

Очень уютная, сытная и зимняя еда! Это блюдо можно приготовить на завтрак или даже на обед.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 25 минут
Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 188.29kcal

Оборудование

Ингредиенты

Инструкции

  • Картофель очистить, нарезать на тонкие дольки, посолить, поперчить, смазать оливковым маслом.
  • Включить пустой прибор: температурный уровень 5, время 18 минут.
  • Через три минуты температурный уровень снизить до 4, на разогретую нижнюю сковороду выложить подготовленный картофель, добавить раздавленный , перемешать, закрыть крышку. Готовить, пару раз перемешав в процессе, пока картофель не зарумянится и не станет мягким.
  • Пока готовится картофель, смешать измельченную зелень, яйца, , паприку.
  • Залить картофель яичной смесью, сверху посыпать горошком, нарезанными мелкими кубиками огурцами и натертым на мелкой терке сыром.
  • Готовить еще 10 минут на температурном уровне 3-3,5.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 188.29kcal | Углеводы: 11.06g | Белок: 9.16g | Жир: 12.22g

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий