Капустный салат с зеленым горошком
Порции: 6
Калории (в 100 гр): 81.74kcal
Ингредиенты
- 400 гр. капуста белокочанная
- 200 гр. горошек зеленый (консервированный)
- 1 шт. огурец свежий
- зелень (укроп, петрушка)
- ½ шт. лук репчатый
- майонез (или растительное масло)
Инструкции
- Капусту нашинковать, чуть посолить, посахарить и немного помять.
- Добавить мелко нарезаные репчатый лук, укроп и петрушку.
- Огурец порезать мелкими кубиками и добавить к капусте.
- Всыпать зеленый горошек, заправить салат майонезом или растительным маслом и аккуратно перемешать.
- Как вариант, можно вместо свежего огурца добавить соленый или не добавлять вовсе.
Питание
Порция: 100гр. | Калории: 81.74kcal | Углеводы: 14.31g | Белок: 6.04g | Жир: 0.43g
Приготовили это блюдо?Напишите свои впечатления о нем!