Капустный салат с зеленым горошком

Капустный салат с зеленым горошком

0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Закуска, Зимние блюда
Кухня: Домашняя

Ингредиенты

  • 400 гр. капуста белокочанная
  • 200 гр. (консервированный)
  • 1 шт. огурцы свежий
  • 3-4 веточки укроп
  • 3-4 веточки петрушка
  • 0,5 шт. лук репчатый
  • майонез (или растительное масло)

Инструкции

  • Капусту нашинковать, чуть посолить, посахарить и немного помять.
  • Добавить мелко нарезаные репчатый лук, укроп и петрушку.
  • Огурец порезать мелкими кубиками и добавить к капусте.
  • Всыпать зеленый горошек, заправить салат майонезом или растительным маслом и аккуратно перемешать.
  • Как вариант, можно вместо свежего огурца добавить соленый или не добавлять вовсе.

Заметки

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г6.04горошек зеленый консервированный (68%)
Жиры, г0.43горошек зеленый консервированный (49%)
Углеводы, г14.31горошек зеленый консервированный (67%)
Калорийность, ккал81.74горошек зеленый консервированный (66%)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий