Капустный салат с морковью и кукурузой

Капустный салат с морковью и кукурузой

0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Закуска
Кухня: Домашняя

Ингредиенты

  • 300-400 гр. капуста белокочанная
  • 3-4 ст. л кукуруза (консервированная)
  • 1 шт. морковь
  • 4-5 веточек укроп
  • 1 шт. лук репчатый салатный (не большой)
  • соль
  • 2 щепотки сахар
  • 1-2 ч. л. сок лимонный
  • 2 ст. л. масло оливковое

Инструкции

  • Капусту нашинковать, приправить сахаром и солью, помять руками.
  • Морковь натереть на терке, лук нарезать полукольцами, укроп измельчить.
  • Добавить к капусте кукурузу, лук, морковь и укроп, заправить маслом и лимонным соком, перемешать.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г2.54кукуруза, сахарная консервированная (32%)
Жиры, г5.23оливковое масло (88%)
Углеводы, г6.21укроп (31%)
Калорийность, ккал97.73оливковое масло (42%)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий