Капуста тушеная в мультиварке (Panasonic)
Легкий рецепт вкусной тушеной капусты, которая хороша и как начинка для пирожков, и как гарнир, а если добавить что-то мясное, то получится сытное основное блюдо.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 1
Калорий (в 100 гр.): 53.8kcal
Ингредиенты
- 1 кг. капуста белокочанная
- 1 шт. лук репчатый
- 1 ст. л. масло растительное
- 2 ст. л. паста томатная
- 1 ст. л. уксус
- 1 ст. л. сахар
- 1 ст. л. мука пшеничная в/с
- соль
- перец черный молотый
Инструкции
- В чашу мультиварки налить растительное масло и на программе «Выпечка» обжарить лук в течении 5-10 минут. Периодически помешивать.
- Положить к нему капусту и перевести мультиварку в режим «Тушение» 1 час.
- Смешать томатную пасту с солью, сахаром, перцем и мукой, добавить уксус и хорошо растереть, чтобы не было комков.
- По окончании программы добавить соус в капусту, хорошо размешать и продолжить тушение 20-40 минут в зависимости от желаемой мягкости капусты.
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 53.8kcal | Углеводы: 7.95g | Белок: 1.93g | Жир: 1.8g
Возможно вам понравятся другие рецепты:
Осенний салат
Осенний салат
Вкусный салатик из сезонных овощей. На следующий день еще вкуснее!
500 гр. капуста белокочанная1 шт. морковь2 шт. перец болгарский4 шт. помидоры2 шт. лук репчатыйсольсахарперец ...
Лаханоризо (Λαχανόρυζο/Lahanorizo) в мультиварке (Panasonic)
Лаханоризо (Λαχανόρυζο/Lahanorizo) в мультиварке (Panasonic)
Греческий овощной плов, вкусный, ароматный и простой в приготовлении.
Мультиварка Panasonic
500 гр. капуста белокочанная1 шт. лук репчатый1 шт. морковь100 мл. сок ...
Салат из молодой капусты, огурца и укропа
Салат из молодой капусты, огурца и укропа
Вкус и запах весны! Первые молодые витамины...
3 шт. огурцы (свежий)300 гр. капуста белокочанная (молодая)укроп½ ч. л. уксус ...
Капуста жаренная с фасолью
Капуста жаренная с фасолью
Простое и бюджетное блюдо, но при этом очень вкусное! Готовить его лучше в сотейнике с толстым дном или в утятнице.
500 гр. ...
Борщ в мультиварке (Cuckoo1051)
Борщ в мультиварке (Cuckoo1051)
Вкусно! А если после приготовления на режиме "Мультиповар" продолжить приготовление на РР 2-3 часа, то и вовсе вкус получается как ...
