Кабачки тушенные в сливочном соусе

Кабачки тушенные в сливочном соусе

Очень нежное, а главное диетическое блюдо.
No ratings yet
Распечатать Pin Оценить!

Ингредиенты

Инструкции

  • Морковку потереть на терке, лук порезать четверть кольцами.В чашу мультиварки добавить растительное масло и обжарить овощи в режиме "Выпечка" 20 мин. периодически помешивая.
  • Добавить кабачки порезанные толстенькими полукольцами и 1 стаканчик сливок. Режим "Тушение" 40 минут.
  • Добавить еще стаканчик сливок, муку и соль. Хорошо размешать. Если кабачки молодые достаточно протушить еще 20 минут, если нет, то 30-40 минут.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г1.43сливки (44%)
Жиры, г4.79сливки (95%)
Углеводы, г6.38кабачок (45%)
Калорийность, ккал72.85сливки (64%)

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Кабачки запеченные почтифри
Запеканка лепешка из цуккини и лука (Foccacia veloce con zucchine e cipolla)
Запеканка лепешка из цуккини и лука (Foccacia veloce con zucchine e cipolla) Вкусно! Сочно и пикантно. Можно такой лепешкой позавтракать или поужинать. 4 шт. кабачок (или ...
Лаваш «Дачный»
Лаваш "Дачный" Сочетание хрустящего золотистого лаваша и нежного овощного фарша... Ну, очень вкусно! 1 шт. лаваш (тонкий)1 шт. кабачок½ шт. морковь2 ст. л. рис1 шт. ...
Котлеты с овощами «Мраморные»
Котлеты с овощами "Мраморные" Сочные, нежные котлетки! Из можно приготовить и в мультипечи (аэрофритюрнице), это менее вредно. 400 гр. фарш (свиной)1 шт. кабачок1 шт. перец болгарский1 ...
Рагу овощное летнее в мультиварке (Cuckoo1051)
Рагу овощное летнее в мультиварке (Cuckoo1051) Летом, в жару, не очень хочется стоять у плиты. Овощное рагу можно быстро приготовить в мультиварке. 5-6 шт. картофель4 ...

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий