Десерты и напитки,  Другие десерты

Йогуртовый десерт с яблочным пюре

Йогуртовый десерт с яблочным пюре

Низкокалорийный и полезный десерт. И безусловно очень вкусный!
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо:
Десерт
Кухня:
Домашняя
Ключевые слова:
десерт
,
из йогурта
,
из творога
,
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 15 минут
Общее время: 35 минут
Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 66.81kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Яблоки почистить от семенных коробочек и кожуры и запечь до мягкости в СВЧ или духовке.
  • замочить в воде, оставить на 15 минут, а затем нагреть до растворения.
  • Сложить в блендер творог, йогурт, и сахарную пудру. Измельчить ингредиенты до однородного состояния.
  • Затем добавить и размешать при помощи блендера до однородности.
  • Разлить десерт в порционные формы и убрать в холодильник минимум на 2 часа для застывания.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 66.81kcal | Углеводы: 8.85g | Белок: 3.89g | Жир: 1.63g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика