Индюшатина с яблоками и черносливом

Индюшатина с яблоками и черносливом

No ratings yet
Распечатать Pin Оценить!

Ингредиенты

Инструкции

  • Лук порезать полукольцами, мелко порубить, высыпать в сотейник и пожарить до полупрозрачности на растительном масле.
  • Добавить в сотейник индейку порезанную кубиками приблизительно 2х2 и жарить еще 3-4 минуты.
  • Затем добавить яблоки порезанные ломтиками, крупно порубленный и вино. Посолить, поперчить, накрыть крышкой и тушить 15-20 минут. За пару минут до готовности посыпать мелкорубленной петрушкой.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г11.23индейка (96%)
Жиры, г14.58индейка (83%)
Углеводы, г8.24чернослив (77%)
Калорийность, ккал207.11индейка (74%)

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Куриные медальоны под луково-яблочным конфитюром
Куриные медальоны под луково-яблочным конфитюром "Скучное" куриное филе можно разнообразить душистым "ярким" луково-яблочным конфитюром. И привычное блюдо заиграет новыми красками. Приготовьте, не пожалеете! 400 гр. курица ...
Салат с авокадо, семгой и помидорами черри
Салат с авокадо, семгой и помидорами черри Салат с авокадо и красной рыбой не только вкусный, но и эффектно-красивый. 1 шт. авокадо1 шт. яблоко100 ...
Запеченная овсяная каша
Запеченная овсяная каша Вариант полезного завтрака для любителей овсянки! 100 гр. овсянка (хлопья)1,5 ст. л. сироп кленовый¼ ч. л. сок лимонный2 шт. банан80 гр. пюре яблочное160 ...
Фасоль в томате с яблоками и перцем
Фасоль в томате с яблоками и перцем Если вы любите фасоль, то это блюдо вам точно понравится! Вкусно, сытно, нежно... К тому же приготовление не ...
Крамбл с клубникой и яблоками
Крамбл с клубникой и яблоками Крамбл (англ. — crumble) — блюдо ирландской кухни, вкусная выпечка, которую, к тому же, очень просто приготовить. Крамбл бывает со ...

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий