Салаты и закуски,  Салаты рыбные

Heringssalat, салат из сельди

Heringssalat, салат из сельди

No ratings yet
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо:
Закуска
Кухня:
Немецкая

Ингредиенты

Инструкции

  • Картофель, свеклу, огурец и филе селедки нарезать небольшими кубиками.
  • Яблоки нарезать такими же кубиками и сбрызнуть соком лимона.
  • Репчатый лук очистить, нарезать тонкими полукольцами.
  • Соединить майонез, йогурт, горчицу. Перемешать до однородности.
  • Овощи и сельдь сложить в салатник, посолить и поперчить по вкусу. Полить заправкой и перемешать.
  • Яйца очистить и нарезать кубиками, добавить к салату и еще раз аккуратно перемешать.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г4.81сельдь атлантическая (55%)
Жиры, г5.84сельдь атлантическая (50%)
Углеводы, г7.04картофель (49%)
Калорийность, ккал98.27сельдь атлантическая (38%)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика