Гречневая каша с сыром и помидорами

Гречневая каша с сыром и помидорами

Хотите немного разнообразить скучную гречневую кашу? Добавьте в нее и ! Вкусно и не избито. Рецепт из категории «проще не бывает».
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Кухня: Домашняя
Ключевое слово: , с овощами, с помидорами, с сыром
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 10 минут
Порций: 2
Калорий (в 100 гр.): 230.75kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Помидоры порезать небольшими кубиками, откинуть на сито, чтобы удалить лишний сок.
  • Сыр порезать мелкими кубиками.
  • Зелень измельчить.
  • В готовую гречневую кашу добавить порезанные помидоры, сыр, зелень, посолить, поперчить, заправить лимонным соком и подсолнечным маслом. Хорошо перемешать.
  • Можно есть холодной или немного подогреть в микроволновой печи, чтобы сыр немного расплавился.

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 230.75kcal | Углеводы: 23.8g | Белок: 9.49g | Жир: 11.5g

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий