Гречневая каша с сыром и помидорами

Гречневая каша с сыром и помидорами

Хотите немного разнообразить скучную гречневую кашу? Добавьте в нее и сыр! Вкусно и не избито. Рецепт из категории «проще не бывает».
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Кухня: Домашняя
Ключевое слово: гречка, с овощами, с помидорами, с сыром
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 10 минут
Порций: 2
Калорий (в 100 гр.): 230.75kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • порезать небольшими кубиками, откинуть на сито, чтобы удалить лишний сок.
  • порезать мелкими кубиками.
  • Зелень измельчить.
  • В готовую гречневую кашу добавить порезанные помидоры, сыр, зелень, посолить, поперчить, заправить лимонным соком и подсолнечным маслом. Хорошо перемешать.
  • Можно есть холодной или немного подогреть в микроволновой печи, чтобы немного расплавился.

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 230.75kcal | Углеводы: 23.8g | Белок: 9.49g | Жир: 11.5g

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей Вкусный, легкий салат на каждый день. 200 гр. куриное филе (отварное или запеченное)250 гр. капуста пекинская 1 шт. огурцы ...
Порционная запеканка с креветками и блинами
Порционная запеканка с креветками и блинами В принципе вкусно. Особенно, почему-то, на следующий день в холодном виде. Но яйца с соусом надо тщательно взбить до ...
Куриные отбивные с сыром
  Куриные отбивные с сыром Обычно, для отбивных, добавляла сыр в кляр или смешивала с сухарями. Но этот вариант оказался на много вкуснее и "сырнее" ) 500 ...
Салат с щавелем и помидорами
Салат с щавелем и помидорами Вкусный, легкий салат с приятной кислинкой. Только щавель надо брать небольшой и молодой, чтобы был по нежнее. 50 гр. щавель2 шт. ...
Салат «Полянка»
Салат "Полянка" Очень простой в приготовлении и вкусный салат с маринованными грибами. Пикантно, оригинально и сытно.  200 гр. грибы маринованные100 гр. горошек зеленый2 шт. яйцо ((вкрутую))лук зеленый50 ...

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий