Говядина тушеная с черносливом в мультиварке (Cuckoo1051)

тушеная с черносливом в мультиварке (Cuckoo1051)

Это блюдо станет лучшим выбором для семейного ужина или праздничного обеда. придает вкусу и аромату мяса новые нотки и делают его более пикантным и выразительным.
0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Блюда в мультиварке, Основное блюдо
Кухня: Домашняя
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 55 минут
Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 188.32kcal

Оборудование

  • Мультиварка Cuckoo1051

Ингредиенты

  • 500 гр. говядина (мякоть)
  • 50 гр. чернослив (без косточек)
  • 2 шт. лук репчатый
  • 200 гр. пюре томатное (или 1 ст. л. томатной пасты разведенной в воде, или в собственном соку)
  • 1 ст. л. мука пшеничная в/с
  • соль специи
  • 1 ст. л. масло растительное (для обжаривания)

Инструкции

  • Говядину нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить и посыпать мукой.
  • Обжарить мясо в чаше мультиварки (режим «Обжарка», 2й уровень) в течении 7-8 минут, все время помешивая. Добавить нарезанный четверть кольцами лук и жарить все вместе еще минут 5.
  • Добавить томатное пюре, промытый чернослив, посолить, поперчить и включить режим «Тушение».

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 188.32kcal | Углеводы: 7.36g | Белок: 13.97g | Жир: 11.64g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий