Чамп c зеленым горошком

Чамп c зеленым горошком

Чамп — традиционное ирландское блюдо, прекрасный гарнир к сытному гуляшу. Это блюдо одна из разновидностей, с зеленым горошком.
0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Блюда из картофеля, Гарнир
Кухня: Ирландская

Ингредиенты

Инструкции

  • Картофель очистить и отварить до готовности в подсоленной воде.
  • Зеленый горошек вместе с кусочком сливочного масла потомить на сковородке, пока горрошек не станет мягким.
  • Приготовить пюре: размять картофель, добавив сливочное масло и горячее молоко, смешанное с зеленым луком.
  • Затем добавить в пюре зеленый горошек и черный молотый перец, аккуратно размешать.
  • Подавать с кусочком сливочного масла.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г2.32картофель (62%)
Жиры, г4.72масло сливочное (85%)
Углеводы, г13.78картофель (86%)
Калорийность, ккал103.54картофель (51%)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий