Банановые панкейки

Банановые панкейки

0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Завтрак
Кухня: Американская
Порций: 10 штук

Ингредиенты

  • 1 шт. банан
  • 1 шт. яйцо
  • 150-170 гр. мука пшеничная в/с
  • 1 ч. л. разрыхлитель
  • 250 мл. молоко
  • 2 ст. л. масло растительное
  • 1-2 ст. л. сахар
  • щепотка соль

Инструкции

  • Яйцо взбить с солью и сахаром, затем влить молоко и масло, снова взбить.
  • Добавить измельченный банан, размешать.
  • Добавить просеянную муку, смешанную с разрыхлителем, перемешать.
  • Выпекать на среднем огне, сперва под крышкой, пока блин не прихватится и не пойдет пузырями, затем перевернуть и допекать вторую сторону без крышки.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г5.22мука (50%)
Жиры, г9.41подсолнечное масло (69%)
Углеводы, г26.96мука (64%)
Калорийность, ккал205.73мука (38%)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий