Бананово-овсяные батончики с корицей и апельсином

Бананово-овсяные батончики с корицей и апельсином

Вкусные энергетические штучки, которые отлично подойдут для завтрака или в качестве перекуса. К тому же готовятся они элементарно.
0 из 0 votes
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо: Десерт
Кухня: Домашняя
Ключевое слово: для вегетарианцев, для перекуса, завтрак, здоровое питание, полезно
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 30 минут
Порций: 16
Калорий (в 100 гр.): 311.31kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Бананы размять.
  • крупно порубить.
  • Кокосовое масло растопить.
  • Тщательно смешать все ингредиенты и выложить в застеленную бумагой для выпечки форму для запекания размером примерно 20х20 см.
  • Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180°С приблизительно 30 минут.
  • После выпечки немного остудить и нарезать на батончики или квадраты.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 311.31kcal | Углеводы: 38.92g | Белок: 5.75g | Жир: 16.22g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий