Салат с сыровяленной индейкой
Порции: 4
Калории (в 100 гр): 81.25kcal
Ингредиенты
- 200 гр. индейка (сыровяленная)
- руккола
- 1 шт. помидор
- ½ шт. перец болгарский
- орехи кедровые (или кунжут)
- 1 ст. л. масло растительное
- 1 ст. л. соус соевый
- 1 ч. л. мед
- 1 ч. л. сок лимонный
Инструкции
- Рукколу вымыть, обсушить, выложить на блюдо.
- Сверху разложить тонкие ломтики индейки, помидоры нарезанные полосками, кусочки болгарского перца.
- К маслу добавить соевый соус, мед и лимонный сок, взбить до однородности и полить салат.
- Присыпать салат кедровыми орешками или кунжутом (белым или черным).
Питание
Порция: 100гр. | Калории: 81.25kcal | Углеводы: 3.99g | Белок: 10.07g | Жир: 2.78g
Приготовили это блюдо?Напишите свои впечатления о нем!