Салат из свеклы с грецкими орехами и черносливом
Порции: 4
Калории (в 100 гр): 195.44kcal
Ингредиенты
- 4-5 шт. свекла
- 50 гр. орехи грецкие
- 50 гр. чернослив сушеный
- 2-3 зубч. чеснок
- 2 ст. л. майонез
- соль
Инструкции
- Свеклу сварить или запечь в духовке (вкусно получается если завернуть каждый корнеплод в фольгу и поместить на треть или больше в соль) и натереть на крупной терке.
- Чернослив мелко порезать. Орехи размельчить в блендере или прокатать скалкой, чтобы получились кусочки средней величины.
- Чеснок пропустить через чеснокодавилку.
- Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.
Питание
Порция: 100гр. | Калории: 195.44kcal | Углеводы: 14.94g | Белок: 3.55g | Жир: 14.61g
Приготовили это блюдо?Напишите свои впечатления о нем!