Салаты и закуски,  Салаты мясные

Салат из курицы и сельдерея

Салат из курицы и сельдерея

Как вариант этот салат можно приготовить из корневого сельдерея, натерев его на корейской терке. В этом случае в салат можно еще добавить жареные или консервированные грибы.
Время на подготовку: 15 минут
Приготовление: 10 минут
Общее время: 25 минут
Блюдо: Закуска
Кухня: Домашняя
Ключевое слово: из курицы, с сельдереем, салат
Порции: 4
Калории (в 100 гр): 132.84kcal

Ингредиенты

  • 4 шт. сельдерей черешковый
  • 2 шт. огурец свежий
  • 50 гр. орехи грецкие
  • 300 гр. куриное филе (отварное или запеченное)
  • 2 ст. л. сметана
  • 1 ст. л. сок лимонный
  • соль
  • перец черный молотый

Инструкции

  • Куриное филе, сельдерей и огурцы нарезать небольшими брусочками, грецкие орехи порубить на небольшие кусочки.
  • Все смешать, приправить салат солью и перцем, заправить сметаной и лимонным соком.

Заметки

Питание

Порция: 100гр. | Калории: 132.84kcal | Углеводы: 2.02g | Белок: 12.22g | Жир: 8.45g
Приготовили это блюдо?Напишите свои впечатления о нем!

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий